Сексология

Что принимать при климаксе?

Здравствуйте! Скажите, что пить при климаксе ? Как сгладить симптомы? Бросает то в жар, то в холод, плохое самочувствие, скачет давление. Только не посылайте к врачам - им плевать на всё
Здравствуйте. При климаксе гормональный фон меняется, поэтому ваша задача - помочь организму пережить это, избежав возможные патологии.

Есть 3 основных метода, чтобы облегчить период климакса:

1 метод. Фитотерапия

Душица, зверобой, шалфей, боярышник могут помочь справиться с нервами. А при правильной комбинации травы способны уменьшить количество “приливов”. Однако, чтобы метод сработал, травы нужно заваривать, соблюдая необходимую для каждой травы температуру и настаивать определенное время.

Плюсы:Недорогие и редко вызывают побочные эффекты.

Минусы:Сами по себе малоэффективны, если лечение не сопровождается медикаментозными препаратами.

2 метод. Диета

Разгрузить в этот период пищеварительную систему и печень. Исключите из ежедневного меню:

  • жареные и жирные продукты;
  • кофе и черный чай;
  • острые специи;
  • сладости (сахар и шоколад часто становятся причиной мигрени);
  • наваристые бульоны

Большую часть рациона должны составлять листовые и сезонные овощи, ягоды и фрукты. Диета улучшит общее состояние, если совместить её с физическими нагрузками.

Плюсы:Укрепляет общий иммунитет - таким образом, все симптомы климакса смягчаются.

Минусы: Не устраняет, а только смягчает симптомы, повысив устойчивость организма.

3 метод. Комплексный медикаментозный

Я не буду рекомендовать таблетки, которые только устраняют симптомы из-за их токсичности и побочных эффектов. При медикаментозном методе я рекомендую комплементарные натуральные препараты, которые замедляют причину климакса - регулируют выработку эстрогена, не допускают потерю кальция и развитие остеопороза, регулируют эмоциональное состояние и благотворно влияют на весь организм. Среди таких средств клинические испытания и сертификацию пока прошел только Климистил, поэтому я рекомендую его своим пациентам.

Плюсы:эффективность и безопасность доказана клинически и моими пациентами.

Минусы: препаратов с комплексным действием, которые прошли клинические испытания и сертификацию, очень мало. Особенно, на рынке СНГ. Удачи!

Консультация врача на тему «Что принимать при климаксе?» дается исключительно в справочных целях.
О консультанте
Специализация
Место работы
Клиника Современной Медицины. ИАКИ
Подробности

Врач-эндокринолог с более чем 40-летним стажем, защитил диссертацию по вопросам патологии гипофизарно-гипоталамической системы в 1973 году, регулярно подтверждает высшую квалификационную категорию.
До 2012 года руководил эндокринологическим отделением поликлиники медицинского центра Управления делами Президента РФ.
Сертифицирован по отечественным и международным программам по диабетологии. Опыт работы и регулярное участие в образовательных программах по актуальным вопросам лечения заболеваний органов эндокринной патологии позволяет Борису Васильевичу эффективно использовать как лучшие рекомендации отечественной науки, так и достижения современной международной практики.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Проблема с интимной жизнью
Здраствуйте . Суть проблемы моей заключилось в следующем . Проживаю в городе Москве , опыт в личной жизни еше не имел так как нету портнёра женского пола , и поэтому...
Интимная жизнь
Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Мне 24 года. Уже 2 года живу с молодым человеком (1 год - гражданским браком, 1 год - официальным браком). С самого начала отношений у нас...
Нет интимной жизни совсем
здравствуйте, мне 25 лет, замужем 4 года, есть годовалый ребенок. люблю мужа, и он меня тоже. но вот только у нас нет половой жизни. он не хочет и не может....
нет интимной жизни в семье
Добрый день! Мне 32 года, муж мой ровесник. У нас сын, ему 10 лет. В браке мы 12 лет. На протяжении практически всей нашей супружеской жизни, у мужа не возникает...
о интимный жизни
здравствуйте,доктор!у меня такая проблема:во время беременности из-за угрозы у нас с мужем не было ни какой близости.,он сам себя удовлетворял.после рождении ребенка(кесаровое сечение)тоже.,пока нельзя было.ну вот прошло 3.5 года,до сих...
Проблема в интимной жизни с мужем.
Муж скачивает видио и фото с порно сайта на сотовый телефон каждый день , в тот момент когда меня нет дома, ко мне охладел интимной жизнью занимаемся очень редко.Если происходит...
Отсутствие интимной жизни с мужем
Мне 45 мужу 35, вместе мы уже 2 года, оба много работаем, секс в начале отношений был регулярным и разнообразным, мужу всё нравилось, он сам говорил об этом, потом для...